根据自治区教育厅关于开展2022年全区中小学生“5.25”心理健康教育活动月活动的通知(桂教办〔2022〕244号)文件精神，同时，为了更好地推进我院心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长的指导思想，学院先后开展了两场心理健康教育讲座。

讲座由我院三级心理咨询师邱春琼主讲，5月25日晚上针对学院所有学生会及社团干部在10栋103室开展了第一场《爱自己》为主题的心理健康教育讲座。在5月29日晚上针对学院所有班主任开展了第二场《班主任如何面对自伤学生》为主题的心理健康教育讲座。

5月25日是全国心理健康日，意为“我爱我”，邱春琼老师和同学们分享了关爱自己的5个有效方法。最后寄语同学们：每天为自己做一些爱自己的事情，留住生活中微小却实在的幸福。使平淡的日子，亦能丰盈且有质感。此次讲座受到同学们的热烈欢迎，同学们纷纷表示，今后一定好好关爱自己，拥有真正烂漫绚丽的青春！

在第二场讲座中，邱老师通过“自伤的学生多吗？”“为何要自伤？”“她们会不会自杀？”“怎样发现自伤的学生？”“我们怎样去帮助她们？”五个问题，列举止了大量生动鲜活的事例分享给班主任们。最后，希望班主任面对自伤学生做到：1、保密。因为自伤是一件非常私密且让人感觉羞耻的事情。有的学生发现自己的情况和秘密被人知道了，她们会回避寻求帮助，有的会加重心理负担。2、避免表现出震惊、惋惜、焦虑。这些是帮助自伤学生的第一步。3、让他们感觉被看到、被理解到、被关心和支持的陪伴过程，对这些学生来说就有疗愈作用。

健康月期间，我院还进行了心理健康主题班会、漫画、征文和开通心理咨询邮箱（QQ）。通过开展上述活动，对学生疫情期间正确认识自我，积极乐观面对生活，增强了自我调节及自我管控能力，进一步疏导和解决学生们的心理困扰。对于我院心理健康教育的发展起到了重要推动作用，为全院师生打造了一个健康和谐的学习生活环境。（供稿：林秋）

第一场《爱自己》心理健康教育讲座 

 

第二场《班主任如何面对自伤学生》心理健康教育讲座